曾经有一位十多岁的女孩，被身边的同学和师长均认为十分优雅的女生，她说，她是从少时候因为渴望成为公主，她不停地模仿在她心目中像公主的形象，调整自己的言行举止，久而久之就成为了习惯。
往往我们从外在条件上感觉某人拥有优雅的气质。依靠穿着妆扮确实能够增添优雅感，所以在网络上常见到标榜优雅的衣服丶饰物及化妆品等销售，亦有网络达人教授优雅仪态及形象打扮技巧。可是优雅的展现不止于外表，它是由内而外的一种智慧，还可以透过行为丶动作丶处事方式丶思想及语言表达等方式而彰显出来。然而，优雅是可以通过学习而获得的。
优雅和茶艺，实在存在着一定的关系。上面已提到，优雅是可以通过学习而得到的，这样茶艺就是一个学习优雅的媒体和工具。茶艺是冲泡茶叶的艺术，泡茶是一个整体性的过程，其中充满美感的元素，再配合泡茶者对茶具丶茶叶丶水温丶浸泡时间的掌控，协调出可供品饮的艺术品 - - 茶汤。
茶汤
茶艺能够培养优雅，正是其中的协调性。犹如乐谱上无数音符的排列，编制出一支旋律优美的乐章; 画画时运用不同的色彩，勾画出一幅精致传神的图画。精致丶优美的背后，绝不会是偶然，务必经过持之以恒的学习和训练的成果。茶艺还包括了外在身体的协调训练，也是学习专注力丶观察力和控制力的内在修行的过程。
过往多次的茶艺课堂中，参加者看着简单明了的泡茶过程，在实际操作的时候就发现「身不由己」。就算一滴不漏地顺利完成了泡茶过程，总会觉得硬绷绷似的。箇中若要做到心手相应丶从容自在，除了是对泡茶过程的掌握，更加需要关注自身的协调和掌控，只是我们习惯了身体的存在，而甚少注意自己身体。正如穿着的鞋子不合适时，才会发现自己在用脚走路一般。
泡茶
茶艺中还有一个十分重要的元素，就是如何让人享受一杯茶。泡好一杯茶，目的也是为了身边的人，茶艺是生活和待人接物的艺术。从古至今，茶代表着「和」文化，以茶会友丶以茶联婚丶客来敬茶，的茶总不会离开人的生活，建构着和谐的甘霖。一泡茶，冲泡的滋味尽不相同；一片茶叶，亦可制作出不同的茶类。茶艺就像厨艺，每一个种族丶地区丶文化的人，对美味也有不同的渴求。在茶艺中对人的关爱和体贴，这是一种优雅的展现。
培养优雅的气质和气度，是一种生活中的修行。似乎「修行」一词还不够精准，应该说是一种「修持」。优雅并不是来自偶然的觉悟，它是一种讲求坚持和习惯性的修炼丶反省丶改变与觉察，拥有优雅可以让自己活得优游丶自在丶从容丶平衡且和谐，还能够赋予别人一份稳定感和舒适感。它是一种的固定资产，在时间的洪流中默默地积累，其价值也在生活当中呈现。
俗语话「少年无丑妇」，可是另有一句「女大十八变」，变美丶变丑丶变好丶变坏，似乎也是未知之数，但有一样是可以肯定，人会老去，事过境迁乃是亘故不变的事实。思索究竟有什么品质是可以历久弥新，还可以老而弥坚的？探索优雅的生活智慧，善用身体的语言，构建和谐的人际关系，优雅是生活的艺术，也是从生活中的一种修持。
